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办理故事:一杯水的分量
修改:    时刻:2017/1/19    阅览:5564次

  办理故事:一杯水的分量。有一位讲师正在给学生们上课,咱们都认真地听着。幽静的教室里传出一个淳厚的声响:“各位以为这杯水有多重?”说着,讲师拿起一杯水。有人说二百克,也有人说三百克。“是的,它只要二百克。那么,你们能够将这杯水端在手中多久?”讲师又问。很多人都笑了:二百克罢了,拿多久又会怎么样!

 
  讲师没有笑,他接着说:“拿一分钟,各位必定觉得没问题;拿一个小时,或许觉得手酸;拿一天呢?一个星期呢?那或许得叫救护车了。”咱们又笑了,不过这回是附和的笑。
 
  讲师持续说道:“其实这杯水的分量很轻,可是你拿得越久,就觉得越沉重。这好像把压力放在身上,不论压力是否很重,时刻长了就会觉得越来越沉重而无法承当。咱们有必要做的是放下这杯水,歇息一下后再拿起,只要这样咱们才干拿得更久。所以,咱们所承当的压力,应该在恰当的时分放下,然后再从头拿起来,如此才可承当更久。”
 
  说完,教室里一片掌声。
 
  启示:
 
  学会调整心态是取得成功的要害。文明的一起也带来不同的负效应,社会进步的一起也催生了沉重的压力。许多人不堪重负走向极点的层出不穷。这个时分,要学会释压。一向担负压力必定走不远。最好的释压方法便是调整心态,恰当的时分放下担负,该甩手时甩手,该承当时承当,好好地歇息一下,把心态调整到最佳,才干走得更远。

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